Prenez le départ de votre santé
la volonté de reussir est la premiere étape vers la reussite elle-même .
Mon à propos ...
Je suis Sephora , Coach sportif diplômé depuis 2015 par le Centre de Ressources ,d'expertise et de performance sportive de Montpellier
Depuis plusieurs années maintenant je travaille à la conception des programmes d'entrainement de tout public , j'accompagne des personnes à domicile , en club et en groupe , je suis à distance tout ceux qui souhaite être aider à atteindre leurs objectifs , tout en préservant l'intégrité physique et morale et en respectant le métabolisme de chacun JE vous pousse à mener à bien votre projet, en prenant en compte vos besoins et vos Spécificités .
la réussite n'est pas une destination , mais le chemin que l'on emprunte pour y parvenir . . .
L'accompagnement d'un coach est la clé vers l'epanouissement personnel et professionnel
Dans un monde où tout s’accélère, trouver son propre rythme et tracer son chemin peut s'avérer un défi de taille. C’est ici qu’intervient le coaching, un accompagnement personnalisé, conçu pour vous guider vers l’épanouissement personnel et professionnel.Imaginez un concept de suivi où chaque session est une invitation à explorer vos aspirations profondes, à révéler vos Votre force , votre mental et à surmonter vos obstacles intérieurs. Le coaching offre un regard neuf sur vos potentialités, mettant en lumière des perspectives que vous n’aviez peut-être jamais envisagées.Au cœur de ce processus, un coach dévoué et bienveillant vous écoute, vous questionne et vous challenge avec subtilité et pertinence. Chaque échange est une étape vers une meilleure compréhension de soi, une prise de conscience de vos forces et une clarification de vos objectifs.Le coaching n’est pas seulement un accompagnement, c’est une transformation. C’est un voyage introspectif qui vous permet de redéfinir vos priorités, de retrouver votre confiance et d’embrasser vos ambitions avec une nouvelle ardeur. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à équilibrer votre vie personnelle ou à développer des compétences spécifiques, le coaching privé est une clé puissante pour débloquer votre potentiel.Investir en vous-même à travers le coaching, c’est choisir de devenir l’architecte de votre propre succès, en bâtissant une vie alignée avec vos valeurs et vos rêves. C’est le chemin vers une version plus accomplie, plus authentique de vous-même, prêt à conquérir les sommets que vous vous êtes fixés.
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